Видео с ютуба Уроки Мма В Домашних Условиях

ОБУЧАЛКА КАК БИТЬ ТОРНАДО/360 КИК #360kick #tornadokick #tutorial #вертушка #karate #taekwondo #мма

4 декабря 2023 г.

Бросок через бедро #бжж #грэпплинг #мма #ПрофПриемыММА

Хотите мощный удар? Пробуйте упражнение для мощного удара! #бокс #мма #boxing #каратэ #урок

Техника: Кросс и Хук на отходе! #бокс #boxing #мма #кикбоксинг #удары #урок #boxer #mma #kickboxing

Техника защиты от удара ногой! #кикбоксинг #тренировка #мма #бокс #каратэ #boxing #karate #farakicks

Техника удара в Печень. #удар #бокс #каратэ #кикбоксинг #тренировка #мма #драка #boxing #livershots

Работа ног в боксе важнее, чем руки🥊. #бокс #мма #кикбоксинг #boxing #boxer #boxingtraining #урок

Комбинация Тайсона🥊 #бокс #боксер #мма #тренировка #урок #драка #тайсон #boxing #lesson

Техника ухода для новичков. Хорошей тренировки, друзья! #бокс #боксер #мма #тренировка #кикбоксинг

На случай школьных разборок 😎#кранмма #kranmma #самооборона #самозащита #школа

Связки руки ноги / ТОП 5 комбинаций рука+нога в ММА

Ожидание и реальность, тренировки по мма

Бокс тренировка в домашних условиях. Бокс для начинающих. Боксерская стойка #1

ММА в домашних условиях

Тренируем ММА в домашних условиях